Punttihommia
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Punttihommia

Maailman kovimman lajin harrastajien kokoontumispaikka


Vain muutaman pohkeen tähden

3 posters

Punttihommia :: Treenipäivyrit

Sivu 6 / 7 • Edellinen  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Seuraava

Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su Syys 15, 2024 2:09 pm

15.9.2024
Sunnuntai

Kyykky
6x2x167kg

Pystäri istuen
4x4x70kg

Ojentajat käspainot
2x10x27kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Tussu likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe To Syys 19, 2024 11:58 am

19.9.2024
Torstai

Penkki
4x3x130kg

Vinopenkki käspainot
20x30kg

Viparit tuettuna
2x16x15kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Lohi likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe La Syys 21, 2024 6:47 pm

21.9.2024
Lauantai

Mave 11cm
2x1x240kg

Kulmasoutu
3x3x160kg

Haba käspainot
2x10x20kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Tussu and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su Syys 22, 2024 2:15 pm

22.9.2024
Sunnuntai

Pystäri niskantakaa istuen
2x2x70kg

Ojentajat talja
4x6x40kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat and Tussu like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ti Syys 24, 2024 5:01 pm

24.9.2024
Tiistai

Penkki
4x6x120kg

Vinopenkki käspainot
20x30kg

Kuminauha jumppaa olkapäille
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat, missämieoon, Tussu and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe To Syys 26, 2024 6:32 pm

26.9.2024
Torstai
Oman ylä/alataljan kokkeilu

Ylätalka vastaote
6x80kg
8x70kg

Alatalja
2x10x60kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat, Tussu and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe La Syys 28, 2024 4:26 pm

28.9.2024
Lauantai

Kyykky
3x4x150kg

Pystäri istuen
3x3x75kg

Ojentajat talja
2x10x35kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Tussu likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su Syys 29, 2024 2:44 pm

29.9.2024
Sunnuntai

Penkki
6x2x135kg

Vinopenkki käspainot
20x30kg

Viparit
2x12x12kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ke Loka 02, 2024 9:16 am

2.10.2024
Keskiviikko

Mave
3x2x170kg

Alatalja leveä
2x10x80kg

Ylätalja vastaote
2x6x80kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Tussu and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe To Loka 03, 2024 6:20 pm

3.10.2024
Torstai

Kyykky
4x3x160kg

Pystäri istuen
2x80kg

Ojentajat talja
6x45kg
10x40kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Tussu and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe La Loka 05, 2024 1:30 pm

5.10.2024
Lauantai

Penkki
3x4x127kg

Vinopenkki käspainot
2x20x30kg

Kuminauha jumppaa olkapäille
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat and Tussu like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su Loka 06, 2024 11:54 am

6.10.2024
Sunnuntai

Mave
6x170kg

Alatalja leveä
3x6x90kg

Ylätalja vastaote
3x90kg
6x80kg
8x70kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat, Tussu and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ke Loka 09, 2024 6:01 pm

9.10.2024
Keskiviikko

Kyykky
2x2x170kg

Pystäri istuen
2x4x72kg

Ojentajat talja
2x8x40kg

Paska päivä reenata. Paskat yö unet ja kauhia väsymys päällä koko ajan
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Pe Loka 11, 2024 7:03 pm

11.10.2024
Perjantai

Penkki
3x8x117kg

Vinopenkki käspainot
20x30kg

Viparit
3x12x15kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe La Loka 12, 2024 6:33 pm

12.10.2024
Lauantai

Mave
4x190kg

Alatalja leveä
2x8x100kg

Ylätalja kapea vastaote
4x90kg
7x80kg
9x70kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Pieru-Juho La Loka 12, 2024 6:36 pm

Tuommosilla selkä reeneillä on selkä kohta kun Dorian yatesillä. Ei mahuta kohta samalle salille sisälle!

Noh onneks on nosto-ovet tallissa!
Pieru-Juho
Pieru-Juho
Admin

Posts : 498
Join date : 01.03.2024

https://punttihommia.palstani.com

missämieoon and Saltsebumbe like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ti Loka 15, 2024 8:58 am

15.10.2024
Tiistai

Kyykky
3x4x152kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe To Loka 17, 2024 9:01 am

17.10.2024
Torstai

Penkki
4x3x132kg

Vinopenkki käspainot
20x30kg

Kuminauha jumppaa olkapäille
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

tyän raskaan raataja likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe La Loka 19, 2024 6:16 pm

19.10.2024
Lauantai

Mave
2x210kg

Alatalja leveä
8x105kg
10x90kg
12x70kg

Ylätalja vastaote
4x90kg
8x80kg
10x70kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ma Loka 21, 2024 5:58 pm

21.10.2024
Maanantai

Kyykky
4x3x162kg

Pystäri istuen käspainot
3x6x30kg

Ojentajat talja
3x10x30kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat, Tussu and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ke Loka 23, 2024 5:38 pm

23.10.2024
Keskiviikko

Penkki
4x6x122kg

Vinopenkki käspainot
20x30kg

Viparit
2x12x17kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe To Loka 24, 2024 6:09 pm

24.10.2024
Torstai

Mave
5x180kg

Alatalja leveä
2x10x90kg

Ylätalja vastaote
2x10x70kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat, missämieoon and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe La Loka 26, 2024 4:02 pm

26.10.2024
Lauantai

Kyykky
3x2x175kg

Etureiden ojennus
20x40kg

Takareiden koukistus
20x20kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

missämieoon, tyän raskaan raataja and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su Loka 27, 2024 5:37 pm

27.10.2024
Sunnuntai

Penkki
6x2x137kg

Vinopenkki käspainot
20x30kg

Kuminauha jumppaa olkapäille
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat, missämieoon, tyän raskaan raataja and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ti Loka 29, 2024 12:01 pm

29.10.2024
Tiistai

Mave
3x200kg

Kulmasoutu
2x8x120kg

Ylätalja leveä
2x8x70kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat, Tussu, tyän raskaan raataja and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 6 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Sponsored content


Sponsored content


Takaisin alkuun Siirry alas

Sivu 6 / 7 • Edellinen  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Seuraava

Takaisin alkuun

Punttihommia :: Treenipäivyrit

 
Oikeudet tällä foorumilla:
Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa