Punttihommia
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Punttihommia

Maailman kovimman lajin harrastajien kokoontumispaikka


Vain muutaman pohkeen tähden

3 posters

Punttihommia :: Treenipäivyrit

Sivu 5 / 7 • Edellinen  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Seuraava

Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ke Heinä 31, 2024 6:44 pm

31.7.2024

Mave
6x2x145kg

Kulmasoutu
2x10x105kg

Haba tanko
3x4x55kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Tussu and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe To Elo 01, 2024 6:23 pm

1.8.2024
Torstai

Kyykky
3x4x142kg

Pystäri istuen
2x2x72kg

Ojentajat käspainot
2x6x25kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Tussu and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe La Elo 03, 2024 1:23 pm

3.8.2024
Lauantai

Penkki
4x6x115kg

Vinopenkki käsipainot
4x10x30kg

Takaolkapäät tuettuna
2x14x12kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Tussu and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su Elo 04, 2024 2:09 pm

4.8.2024
Sunnuntai

Mave 9cm
2x3x210kg

Kulmasoutu
2x4x150kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Pieru-Juho, DrunkenCat and Tussu like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ma Elo 05, 2024 5:46 pm

5.8.2024
Maanantai

Kyykky
4x3x152kg

Ojentajat talja
1x50kg fail
2x8x40kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Pieru-Juho, DrunkenCat, Tussu, tyän raskaan raataja and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ke Elo 07, 2024 5:08 pm

7.8.2024
Keskiviikko

Penkki
3x4x122kg

Vinopenkki käsipainot stopeilla
2x15x30kg

Kuminauha jumppaa olkapäille
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat and Tussu like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe To Elo 08, 2024 5:44 pm

8.8.2024
Torstai

Mave
6x2x150kg (kokkeiluun pikkase levveempi asento)

Kulmasoutu
2x8x110kg

Haba käspainot
3x10x20kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Pe Elo 09, 2024 6:32 pm

9.8.2024
Perjantai

Kyykky
6x2x162kg

Pystäri istuen
4x4x65kg

Ojentajat käspainot
2x8x25kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

missämieoon, Tussu and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su Elo 11, 2024 12:36 pm

11.8.2024
Sunnuntai

Penkki
3x8x112kg

Vinopenkki käspainot
2x16x30kg

Takaolkapäitä tuettuna käspainot
3x14x12kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat, Tussu and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ma Elo 12, 2024 5:55 pm

12.8.2024
Maanantai

Mave 11cm koroke
2x2x220kg

Kulmasoutu
2x4x160kg

Haba tanko
3x4x60kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Tussu likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ti Elo 13, 2024 5:35 pm

13.8.2024
Tiistai

Kyykky
3x4x145kg

Pystäri istuen
3x3x70kg

Ojentajat talja
2x3x45kg
8x40kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

tyän raskaan raataja likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe To Elo 15, 2024 5:48 pm

15.8.2024
Torstai

Penkki
4x3x127kg

Vinopenkki käspainot
2x16x30kg

Kuminauha jumppaa olkapäille
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat and Tussu like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Pe Elo 16, 2024 4:33 pm

16.8.2024
Perjantai

Mave
6x2x155kg

Kulmasoutu
2x8x115kg

Haba käspainot
4x8x20kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Tussu likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su Elo 18, 2024 12:41 pm

18.8.2024
Sunnuntai

Kyykky
4x3x155kg

Pystäri istuen
2x2x75kg

Ojentajat käspainot
2x10x25kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Tussu likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ti Elo 20, 2024 2:22 pm

20.8.2024
Tiistai

Penkki
4x6x117kg

Vinopenkki käspainot
2x17x30kg

Viparit tuettuna
2x14x15kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Tussu likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ke Elo 21, 2024 9:23 am

21.8.2024
Keskiviikko

Mave 11cm
2x3x220kg

Kulmasoutu
2x6x140kg

Haba tanko
2x5x60kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

missämieoon, Tussu and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su Elo 25, 2024 4:17 pm

25.8.2024
Sunnuntai

Kyykky
6x2x165kg

Pystäri istuen
4x4x67kg

Ojentajat käspainot
2x6x27kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ma Elo 26, 2024 6:01 pm

26.8.2024
Maanantai

Penkki
6x2x132kg

Vinopenkki käspainot
2x18x30kg

Kuminauha jumppaa olkapäille
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Tussu and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ke Elo 28, 2024 6:11 pm

28.8.2024
Keskiviikko

Mave
6x2x160kg

Kulmasoutu
2x8x120kg

Haba käspainot
2x6x22kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

tyän raskaan raataja and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe La Elo 31, 2024 2:27 pm

31.8.2024
Lauantai

Kyykky
3x4x147kg

Pystäri istuen
3x3x72kg

Ojentajat käspainot
2x8x27kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat and Tussu like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su Syys 01, 2024 2:35 pm

1.9.2024
Sunnuntai

Penkki
3x4x125kg

Vinopenkki käspainot
3x15x30kg

Viparit tuettuna
2x15x15kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Tussu and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe To Syys 05, 2024 6:14 pm

5.9.2024
Torstai

Mave trap bar
1x290kg
1x300kg

Ylätalja vastaote
2x10x50kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Pieru-Juho, DrunkenCat, missämieoon, Tussu, tyän raskaan raataja and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su Syys 08, 2024 1:51 pm

8.9.2024
Sunnuntai

Kyykky
4x3x157kg

Pystäri istuen
2x2x77kg

Ojentajat käspainot
2x10x20kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Tussu, tyän raskaan raataja and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ti Syys 10, 2024 5:44 pm

10.9.2024
Tiistai

Penkki
3x8x115kg

Vinopenkki käspainot
18x30kg

Kuminauha jumppaa olkapäille
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

Tussu likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ke Syys 11, 2024 5:54 pm

11.9.2024
Keskiviikko

Mave
6x2x165kg

Kulmasoutu
16x100kg

Haba tanko
2x6x60kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 154
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat, Tussu and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Sponsored content


Sponsored content


Takaisin alkuun Siirry alas

Sivu 5 / 7 • Edellinen  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Seuraava

Takaisin alkuun

Punttihommia :: Treenipäivyrit

 
Oikeudet tällä foorumilla:
Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa