Punttihommia
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Punttihommia

Maailman kovimman lajin harrastajien kokoontumispaikka


Vain muutaman pohkeen tähden

3 posters

Punttihommia :: Treenipäivyrit

Sivu 5 / 6 • Edellinen  1, 2, 3, 4, 5, 6  Seuraava

Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ke 31 Heinä 2024 - 18:44

31.7.2024

Mave
6x2x145kg

Kulmasoutu
2x10x105kg

Haba tanko
3x4x55kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

Tussu and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe To 1 Elo 2024 - 18:23

1.8.2024
Torstai

Kyykky
3x4x142kg

Pystäri istuen
2x2x72kg

Ojentajat käspainot
2x6x25kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

Tussu and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe La 3 Elo 2024 - 13:23

3.8.2024
Lauantai

Penkki
4x6x115kg

Vinopenkki käsipainot
4x10x30kg

Takaolkapäät tuettuna
2x14x12kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

Tussu and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su 4 Elo 2024 - 14:09

4.8.2024
Sunnuntai

Mave 9cm
2x3x210kg

Kulmasoutu
2x4x150kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

Pieru-Juho, DrunkenCat and Tussu like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ma 5 Elo 2024 - 17:46

5.8.2024
Maanantai

Kyykky
4x3x152kg

Ojentajat talja
1x50kg fail
2x8x40kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

Pieru-Juho, DrunkenCat, Tussu, tyän raskaan raataja and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ke 7 Elo 2024 - 17:08

7.8.2024
Keskiviikko

Penkki
3x4x122kg

Vinopenkki käsipainot stopeilla
2x15x30kg

Kuminauha jumppaa olkapäille
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat and Tussu like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe To 8 Elo 2024 - 17:44

8.8.2024
Torstai

Mave
6x2x150kg (kokkeiluun pikkase levveempi asento)

Kulmasoutu
2x8x110kg

Haba käspainot
3x10x20kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Pe 9 Elo 2024 - 18:32

9.8.2024
Perjantai

Kyykky
6x2x162kg

Pystäri istuen
4x4x65kg

Ojentajat käspainot
2x8x25kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

missämieoon, Tussu and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su 11 Elo 2024 - 12:36

11.8.2024
Sunnuntai

Penkki
3x8x112kg

Vinopenkki käspainot
2x16x30kg

Takaolkapäitä tuettuna käspainot
3x14x12kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat, Tussu and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ma 12 Elo 2024 - 17:55

12.8.2024
Maanantai

Mave 11cm koroke
2x2x220kg

Kulmasoutu
2x4x160kg

Haba tanko
3x4x60kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

Tussu likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ti 13 Elo 2024 - 17:35

13.8.2024
Tiistai

Kyykky
3x4x145kg

Pystäri istuen
3x3x70kg

Ojentajat talja
2x3x45kg
8x40kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

tyän raskaan raataja likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe To 15 Elo 2024 - 17:48

15.8.2024
Torstai

Penkki
4x3x127kg

Vinopenkki käspainot
2x16x30kg

Kuminauha jumppaa olkapäille
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat and Tussu like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Pe 16 Elo 2024 - 16:33

16.8.2024
Perjantai

Mave
6x2x155kg

Kulmasoutu
2x8x115kg

Haba käspainot
4x8x20kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

Tussu likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su 18 Elo 2024 - 12:41

18.8.2024
Sunnuntai

Kyykky
4x3x155kg

Pystäri istuen
2x2x75kg

Ojentajat käspainot
2x10x25kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

Tussu likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ti 20 Elo 2024 - 14:22

20.8.2024
Tiistai

Penkki
4x6x117kg

Vinopenkki käspainot
2x17x30kg

Viparit tuettuna
2x14x15kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

Tussu likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ke 21 Elo 2024 - 9:23

21.8.2024
Keskiviikko

Mave 11cm
2x3x220kg

Kulmasoutu
2x6x140kg

Haba tanko
2x5x60kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

missämieoon, Tussu and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su 25 Elo 2024 - 16:17

25.8.2024
Sunnuntai

Kyykky
6x2x165kg

Pystäri istuen
4x4x67kg

Ojentajat käspainot
2x6x27kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ma 26 Elo 2024 - 18:01

26.8.2024
Maanantai

Penkki
6x2x132kg

Vinopenkki käspainot
2x18x30kg

Kuminauha jumppaa olkapäille
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

Tussu and tyän raskaan raataja like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ke 28 Elo 2024 - 18:11

28.8.2024
Keskiviikko

Mave
6x2x160kg

Kulmasoutu
2x8x120kg

Haba käspainot
2x6x22kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

tyän raskaan raataja and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe La 31 Elo 2024 - 14:27

31.8.2024
Lauantai

Kyykky
3x4x147kg

Pystäri istuen
3x3x72kg

Ojentajat käspainot
2x8x27kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat and Tussu like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su 1 Syys 2024 - 14:35

1.9.2024
Sunnuntai

Penkki
3x4x125kg

Vinopenkki käspainot
3x15x30kg

Viparit tuettuna
2x15x15kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

Tussu and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe To 5 Syys 2024 - 18:14

5.9.2024
Torstai

Mave trap bar
1x290kg
1x300kg

Ylätalja vastaote
2x10x50kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

Pieru-Juho, DrunkenCat, missämieoon, Tussu, tyän raskaan raataja and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Su 8 Syys 2024 - 13:51

8.9.2024
Sunnuntai

Kyykky
4x3x157kg

Pystäri istuen
2x2x77kg

Ojentajat käspainot
2x10x20kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

Tussu, tyän raskaan raataja and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ti 10 Syys 2024 - 17:44

10.9.2024
Tiistai

Penkki
3x8x115kg

Vinopenkki käspainot
18x30kg

Kuminauha jumppaa olkapäille
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

Tussu likes this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Saltsebumbe Ke 11 Syys 2024 - 17:54

11.9.2024
Keskiviikko

Mave
6x2x165kg

Kulmasoutu
16x100kg

Haba tanko
2x6x60kg
Saltsebumbe
Saltsebumbe

Posts : 124
Join date : 03.03.2024

DrunkenCat, Tussu and Lohi like this post

Takaisin alkuun Siirry alas

Vain muutaman pohkeen tähden - Sivu 5 Empty Vs: Vain muutaman pohkeen tähden

Viesti kirjoittaja Sponsored content


Sponsored content


Takaisin alkuun Siirry alas

Sivu 5 / 6 • Edellinen  1, 2, 3, 4, 5, 6  Seuraava

Takaisin alkuun

- Similar topics

Punttihommia :: Treenipäivyrit

 
Oikeudet tällä foorumilla:
Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa