Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
Sivu 1 / 2 • 1, 2
Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
Tänne voi postata omia syömisiään! Motivoidaan toisiamme syömään paremmin!
Aloitan omalla eilisellä setillä:
1: 2 x ruisleipä, kalkkunaa, kinkkua, juustoa, katkaraputahnaa, kahvia
2: mikrohamppari, juustoa, uunilenkkiä
3: 2 x keskiolut
4: kaurapuuroa, 2 x ruisleipä, kalkkunaa, kinkkua, juustoa, katkaraputahnaa
5: rahka, ananasta, riisikakkuja
Tänään sitten heräsin lihakset erittäin pulleana, kuivana ja hyvin tankattuna!
missämieoon and Tussu like this post
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
1. Banaani ja maitorahkaa 250g
2. 2x ruispalasiivua, päällä lauantaimakkaraa, juustoa ja paistettua kananmunaa
3. 8 kpl kalapuikkoja ja noin 500g ranskalaisia dipillä höystettynä
4. 2x ruispalasiivua, päällä lauantaimakkaraa, juustoa ja paistettua kananmunaa
5. Tonnikalapastaa reilu annos
6. Maitorahkaa 250g ja pari ruispalasiivua vielä
Viimeinen muokkaaja, missämieoon pvm Su Maalis 17, 2024 8:03 pm, muokattu 3 kertaa
missämieoon- Posts : 87
Join date : 01.03.2024
Pieru-Juho likes this post
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
1. 2 x ruisleipä, kinkku, kalkkuna, juusto, katkaraputahnaa
2. Jauheliha, riisi, hernemaissipaprika, raejuustl
3. 200g lenkkiä, 3 x ruisleipä, kinkku, juusto, voileipäpikkelssi, prodejuoma
4. 200g lenkkiä, juustoa
Viimeinen muokkaaja, Pieru-Juho pvm Ti Maalis 12, 2024 6:33 pm, muokattu 1 kertaa
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
maitorahka, kotimaiset marjat, pinaatti/lehtikaali, banaani, kaurahiutaleet + maapähkinät
2. -Lounaalla mitä nyt sattuu olemaan tarjolla, yleensä sika-nautaa ja perunaa / makaronia taikka kanaa ja riisiä kermakastikkeessa. Ehkä vahingossa vihanneksia.
3. Kotona "päivällinen" eli leipää, juustoa, tomaattia/kurkkua, kananmunia, pieruheraa ja hedelmää. Kotona sanotaan tätä "leipäateriaksi".
4. -Illalla puuroa, raejuustoa, kotimaisia marjoja ja oliiviöljyä.
Lounasta lukuunottamatta noi kolme muuta menee vuodesta toiseen samanlaisina likipitäen. Kahvin jätin pois sillon syksyllä, joten juomana on vettä/teetä/pieruheraa ja välillä Pepsi Maxia.
Tussu- Posts : 259
Join date : 01.03.2024
Pieru-Juho likes this post
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
Tänään olen ottanut iisisti, koska on lepopäivä.
1. Lihamurekkeella ja punajuurilla täytetty patonki, 2x Red Bull 0,33
2. Barebells patukka, Coca-Cola 0,33
3. Pirkka suklaanmakuinen proteiinijuoma, banaani
4. 300-400g karjalanpaistia, pari pottua ja porkkanaa, 2x 7up 0,33
Lohi- Posts : 97
Join date : 11.03.2024
Pieru-Juho, missämieoon and Tussu like this post
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
2. Cashew-karpalo sämpylä+kinkku+salame milano+juusto, n. 100g savustettua lohta, 2x monivitamiinipilleri, Pepsi-Max 0,5l
3. Cashew-karpalo sämpylä+kinkku+salame milano+juusto, 2x suklaa-kaurakeksi, vesi 0,7l
4. n. 300g kanaa aurajuustokastikkeessa, 1,5 uuniperunaa, fetasalaattia, 3 siivua pullapitkoa, Pepsi Max 1l
Hyvin tuli tänäänkin syötyä.
Lohi- Posts : 97
Join date : 11.03.2024
Pieru-Juho likes this post
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
Lohi kirjoitti:1. 2x Ibumax 400mg, vesi 0,5l
2. Cashew-karpalo sämpylä+kinkku+salame milano+juusto, n. 100g savustettua lohta, 2x monivitamiinipilleri, Pepsi-Max 0,5l
3. Cashew-karpalo sämpylä+kinkku+salame milano+juusto, 2x suklaa-kaurakeksi, vesi 0,7l
4. n. 300g kanaa aurajuustokastikkeessa, 1,5 uuniperunaa, fetasalaattia, 3 siivua pullapitkoa, Pepsi Max 1l
Hyvin tuli tänäänkin syötyä.
Aamupala näyttää siltä että olo on voimakas!
Lohi likes this post
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
Pieru-Juho kirjoitti:Lohi kirjoitti:1. 2x Ibumax 400mg, vesi 0,5l
2. Cashew-karpalo sämpylä+kinkku+salame milano+juusto, n. 100g savustettua lohta, 2x monivitamiinipilleri, Pepsi-Max 0,5l
3. Cashew-karpalo sämpylä+kinkku+salame milano+juusto, 2x suklaa-kaurakeksi, vesi 0,7l
4. n. 300g kanaa aurajuustokastikkeessa, 1,5 uuniperunaa, fetasalaattia, 3 siivua pullapitkoa, Pepsi Max 1l
Hyvin tuli tänäänkin syötyä.
Aamupala näyttää siltä että olo on voimakas!
On todella! Oon harkinnut tuon ibuprofeenin lisäämistä päivittäiseen ruokavalioon nyt ainakin muutamaksi päiväksi, kun olkapäätä vähän särkee ja on PAKKO punnertaa.
Oon muuten menossa lounasbuffaan nyt. Siellä saa rakentaa omia burgereita! Lisäksi tarjolla on mm. pizzaa ja kebabbia. En usko syöväni muuta tänään. Ehkä rahka+banaani illalla. Protskujuoman join jo tossa treenin päälle.
Lohi- Posts : 97
Join date : 11.03.2024
Pieru-Juho and Tussu like this post
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
1: Prodejuoma, 0,5l energiajuoma
2: Mikrohamppari, juustoa, kinkkua
3: Mikrohamppari, juustoa, kinkkua, prodejuoma
4: Riisiä, jauhelihaa, hernemaissipaprika, raejuustoa
5: 0,5l energiajuoma
6: Riisiä, jauhelihaa, hernemaissipaprika
7: 2 x kaurapuikula, kalkkunaa, prodejuoma
8: 2 x kaurapuikula, kalkkunaa, prodejuoma
9: 0,4l tuoppi olutta
missämieoon, Tussu and Lohi like this post
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
Tussu- Posts : 259
Join date : 01.03.2024
Pieru-Juho, missämieoon and Lohi like this post
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
Päivällisenä tänään leipäaterian sijaan raejuustobanaanipannukakkua. Toisessa palassa omenasosetta ja toisessa mansikkahilloa. Roheiinia ripauksen vajaa 50 grammaa niin kyllä lihas palautuu! Vielä voihin tehtynä niin oli kyllä makiaa! Ja bodausspeksit kunnossa tosijaan. Tuon vois osittain vielä halutessaan tehhä kaurahiutaleisiinkin, niin ei olis tuota vehnästä niin rajusti.
Tussu- Posts : 259
Join date : 01.03.2024
Pieru-Juho, missämieoon and Lohi like this post
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
missämieoon- Posts : 87
Join date : 01.03.2024
Pieru-Juho, Tussu, Saltsebumbe and Lohi like this post
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
missämieoon kirjoitti:Tuli käytyä kinkkibuffassa tänään ja söin pari lautasellista susheja ja pari lautasellista kanaa ja riisiä. Perkeleenmoinen ähky. Illalla sitten emännys halusi tehdä jotain kanatacoja niin vedin niitä sitten vielä neljä ja jälkkäriksi puoli litraa jäätelöä. On tää keskikehonrakennus kova laji.
Kyllähän tuo ruokapuoli on ylivoimaisesti kovin homma tässä lajissa
Itellä ollu nyt pää proteiinin lähteenä s kaupan uunilenkki. 99 senttiä 400g. Sopii leivälle, pastan kanssa, pitsan päälle, salaatteihin, smoothieihin jne jne
missämieoon and Lohi like this post
DrunkenCat- Posts : 129
Join date : 01.03.2024
Age : 35
Location : Vantaa
Pieru-Juho, missämieoon, Tussu and Lohi like this post
Lohi- Posts : 97
Join date : 11.03.2024
Pieru-Juho, missämieoon and Tussu like this post
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
Tussu- Posts : 259
Join date : 01.03.2024
Lohi likes this post
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
Tussu kirjoitti:Viimosessa kuvassa on kyl oikee gurmee ateria, tulee tässä puuroa syödessä ihan nälkä!
Kyllä. Yksi tämän hetken suosikeistani. Aterian mikropitsa uunilenkillä ja juustolla.
Tussu and Lohi like this post
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
Pieru-Juho kirjoitti:Tussu kirjoitti:Viimosessa kuvassa on kyl oikee gurmee ateria, tulee tässä puuroa syödessä ihan nälkä!
Kyllä. Yksi tämän hetken suosikeistani. Aterian mikropitsa uunilenkillä ja juustolla.
Menee testiin tänään. Olisi yksi Kotimaista uunilenkki tuolla jääkaapissa. Uskotko että se kelpaa tuohon? Oon yleensä vaan naukkaillut sellaisia 5-7cm paloja kylmänä päivän mittaan. Myös airfryerissa käytettynä maistuu hyvältä sinappisen kurkkusalaatin kanssa. Toimii tosi hyvin sekä maidon että Pepsi Maxin kanssa. On kyllä monipuolinen tuote, joka sopii juhlaan ja arkeen.
Lohi- Posts : 97
Join date : 11.03.2024
Pieru-Juho and Tussu like this post
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
Lohi kirjoitti:Pieru-Juho kirjoitti:Tussu kirjoitti:Viimosessa kuvassa on kyl oikee gurmee ateria, tulee tässä puuroa syödessä ihan nälkä!
Kyllä. Yksi tämän hetken suosikeistani. Aterian mikropitsa uunilenkillä ja juustolla.
Menee testiin tänään. Olisi yksi Kotimaista uunilenkki tuolla jääkaapissa. Uskotko että se kelpaa tuohon? Oon yleensä vaan naukkaillut sellaisia 5-7cm paloja kylmänä päivän mittaan. Myös airfryerissa käytettynä maistuu hyvältä sinappisen kurkkusalaatin kanssa. Toimii tosi hyvin sekä maidon että Pepsi Maxin kanssa. On kyllä monipuolinen tuote, joka sopii juhlaan ja arkeen.
Tuo itsellä käytössä. Hyvää ja halpaa. Ei näillä määrillä ole oikein järkeä ostaa mitään hkn sinistä, kun lenkkiä menee noin 400g per päivä. Hyvin äkkiä olisi vararikossa!
Lohi likes this post
Lohi- Posts : 97
Join date : 11.03.2024
Pieru-Juho and Tussu like this post
missämieoon, Tussu and Lohi like this post
Vs: Vain parasta Ferrariin! (Virallinen mitä söin tänään-ketju)
Tussu- Posts : 259
Join date : 01.03.2024
Pieru-Juho and Lohi like this post
Sivu 1 / 2 • 1, 2